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高考前老师叮嘱学生和家长这几件事,你都做了吗?
来源: | 作者:pmo7526c0 | 发布时间: 2019-06-04 | 69 次浏览 | 分享到:

高考马上就要来临,要说不紧张是假的,不说学生紧张,家长很可能比学生更加的紧张。高考前,再怎么紧张也尽量把这几件事情做好,说不定能够起到事半功倍的效果!

  1.做好时间安排

  高考,不仅仅是拼知识水平,也拼高考临场发挥水平,而这个临场发挥水平,很大程度上就是时间安排,能够把时间安排好的,在高考中一般都可以发挥不错。举个例子:在数学考试中,可以把选择题分配25分钟,一旦做不完赶快跳过,填空题多少分中等等。

  为什么要强调时间管理?因为这可以最大程度的发挥正常水平,可以保证自己会的都能够写上,这在一定程度上就是成功。最好不要一道题一道题的做,这样可能会把后面的简单题给漏掉。家长也不需要帮学生安排,告诉下学生要这样做就行。

  3.傍晚最好跑跑步

  为什么要跑跑步?其实并不是锻炼,要说锻炼,高考完和大学有的是时间锻炼,还差这几天?这个跑步主要的原因就是帮助睡眠。高考的压力是不言而喻的,能够在这个时候晚上睡好觉的并不多,大部分学生晚上睡的并不好,能够睡好无疑是领先其他学生的,在高考中也是有一定的优势。而帮助睡眠,最简单的方法就是跑跑步了,小编每次晚上跑跑步,晚上都睡的比较好。当然,这个方法并不一定适合任何人,小编这里也只是强调睡眠的重要性,家长可以采取一些方法帮助孩子睡眠,最简单的换个新被子也行。也切记不要睡的太早,这个时候睡的早不是好事,一般都会睡不着。

  3.不做难题

  现在是什么时候了?可以说是火烧眉毛的时候,马上就要高考了,最好不要做难题!为什么不要做难题呢,首先就是浪费时间,毕竟完全弄懂一道难题花费的时间并不少,这时候做是浪费时间。其次就是考的概率很低,高考目前还是以基础题为主,难题不超过20%,而基础题接近80%,你说做什么更有意义?当然,如果成绩很好当我没说。

  高考,万变不离其宗,越是基础的东西越重要,不仅仅是那些基础知识,老师讲的重点,加上各科的课本,都是当前需要重点关注的东西。

  4.适量与孩子沟通

  适量这个词很重要,过多的沟通不是好事,适量的沟通可以缓解压力,对心态还是很有帮助的。这个适量其实不用过多的注意,在吃饭时谈一谈就行了,和孩子谈一谈,缓解下压力,了解一下心里有什么不舒服的地方,想一想是否能够帮助学生缓解压力,这个还是很可行的。

  当然,家长也需要做好自己的工作,为学生的高考保驾护航。也不需要对学生过多的要求了,多理解多包容学生,尽量帮助孩子疏导下高考压力,轻松上证,放心心态高考,以一个优秀的状态迎接高考。